Tag : طريقة الاعداد

المكوّنات :1 كوب عجوة 1 ملعقه ك زبدة فول سودانى 1 ملعقه كاكاو خام1 ملعقه حليب بودر رشه قرفه “اختيارى”10 حبات عين جمل 10 حبات

هو عبارة عن عبوة زجاجية مضاف اليها ماء واربع مكونات رئيسية هي:1- شرائح ليمون 2- شرائح خيار .3- عدة ورقات نعناع 4-شرائح برتقال . وبالامكان

المكونات: 2 عبوة تونة معبأة بالماء ، مصفاة جيدًا حزمتين كرفس ، مفروم ناعماً 1/4 بصل حلو ، مفروم ناعماً أو مبشور 2 بيض كبير

لحم مفروم قليل الدهون + بقدونس مفروم ناعم + بهارات كفتة او ( فلفل اسود وملح البحر ) حسب ما تحب اي طريقة .. تخلط

مكونات :80 غرام زيت جوز الهند50 غرام دقيق حنطة صغير (أو قمح أو أرز)90 جرام مسحوق اللوز90 جرام دقيق الشوفان 80 غرام رقائق شوكولاتة 3

المقادير500غرام كنافة1كوب سكر ناعم بودرة1كوب سمن لينالقشطة:2كوب حليب2ملعقة كبيرة نشا1/2ملعقة صغيرة فانيليا سائلةللتقديم: قطر : عسل خفيف او خليط سكر مع ماء و ليمون طريقة

المكونات: 1 ثمرة أفوكادو.1 خيارة متوسطة الحجم.حفنة من بذور الكتان.القليل من الملح. طريقة التحضير: تقطع ثمرة الأفوكادو.تقطع الخيارة لشرائح.نضع المكونات بالخلاط ونضف رشة من الملح

المكونات:‎- كوب وربع من دقيق الشوفان.‎- كوب دقيق أسمر.‎- رشة من الملح.‎- ملعقة كبيرة عسل أبيض.‎- ملعقة صغيرة من الخميرة.‎- 2 ملعقة من زيت الزيتون.‎-