طريقة اعداد كرات التمر و الشكلاطةroot2022-04-04 by root2022-04-04049 كوب شوفان 300 سعرة حرارية 80 حبة لوز = 2/3 كوب 7 سعرة حرارية 20 حبة تمر = كوب وربع 22 سعرة حرارية للتمرة نخلط Read more
