كيف نحمي أنفسنا من الأنفلونزا ؟

دعت وزارة الصحة عموم التونسيين الى التقييد بعدد من النصائح للتوقي من الاصابة بالنزلة الموسمية ”الانلفونزا”

وافادت الوزارة انه مع اقتراب ذروة الأنفلونزا في الأسبوعين الأولين من شهر جانفي، يبقى السؤال حول كيفية التعامل مع المرض بوعي.

وتضيف الوزارة في مشنورها التوعوي ”في أغلب الحالات، الأنفلونزا ليست خطيرة وتستمر يومين إلى ثلاثة أيام، مع حمى قد تكون شديدة لكنها قابلة للعلاج في المنزل أو عبر زيارة طبيب العائلة، المستوصف، أو المستشفى المحلي”

واجابة على السؤال “متى يجب التوجه إلى المستشفى؟” تفيد ”في الحالات الحرجة مثل ضيق التنفس أو تدهور وظائف أعضاء الجسم، او عند تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب أو السكري.”

وبخصوص الحماية من الأنفلونزا دعت الوزارة إلى:

ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة لتقليل العدوى وغسل اليدين بانتظام وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس وأخذ اللقاح السنوي، خاصة للفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والراحة وشرب السوائل بكثرة لتعزيز المناعة وتسريع الشفاء واستشارة الطبيب قبل استخدام المضادات الحيوية لتجنب مقاومة البكتيريا.

Related posts

تعرفي على كولاجين طبيعي للتخلص من التجاعيد

root

جدري القرود: قلق عالمي مع انتشار المرض في أكثر من 20 دولة

root

8 آلاف حالة تتعايش مع فيروس نقص المناعة المكتسب في تونس

Na Da